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著:和田秀樹
出版社:PHP研究所
発行年月:2020年03月
シリーズ名等:PHP文庫 わ11−24
キーワード:かんじようてきにならないほんふきげんなひと カンジヨウテキニナラナイホンフキゲンナヒト わだ ひでき ワダ ヒデキ

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和田秀樹
PHP研究所
PHP文庫 わ11−24
内容紹介
「ついカッとなって暴言を吐いてしまった」「些細な事ですぐ落ち込んでしまう」…。人の感情はときにやっかいなもの。そんな難しい感情をコントロールするための「技術」があると著者は説きます。本書は、「白黒ではなく、薄いグレーか濃いグレーかと考える」など、感情と上手に付き合う方法から、いつも機嫌がいい人の思考法までわかりやすく解説します。40万部超のベストセラー待望の文庫化!
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

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